Yogamatte vs. Korkblock vs. Bolster: Was Anfänger für eine komfortable Praxis zu Hause brauchen

Fri, 04 Sep 2026 09:00:00 +0800

Du brauchst nicht sofort eine Matte, Korkblöcke, ein Bolster und einen Gurt zugleich. Für die meisten Menschen beginnt die beste Yoga-Ausrüstung für Anfänger zu Hause mit einer zuverlässigen rutschfesten Matte. Ergänze Blöcke, wenn das Erreichen des Bodens deine Haltung verändert, ein Bolster, wenn sich Entspannung auf dem Boden unbequem anfühlt, und einen Gurt, wenn deine Hände deine Füße nicht bequem erreichen oder sich hinter dem Rücken nicht fassen können.

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Yogamatte vs. Korkblock vs. Bolster: Was Anfänger für eine komfortable Praxis zu Hause brauchen