Yogamatte vs. Yogahandtuch vs. Korkblock: Was Anfänger für eine komfortable Praxis zu Hause brauchen

Mon, 14 Sep 2026 09:00:00 +0800

Du brauchst keine komplette Sammlung an Yoga-Zubehör, um zu Hause zu beginnen. Für die meisten Menschen ist die beste Yoga-Ausrüstung für Anfänger zu Hause eine rutschfeste Matte. Ergänze Korkblöcke, wenn das Erreichen des Bodens deine Haltung verändert oder dich überlastet, ergänze einen Gurt, wenn deine Flexibilität einen bequemen Kontakt zwischen Händen und Füßen einschränkt, und kaufe ein Yogahandtuch nur, wenn Schweiß deine Praxis rutschig macht. Die richtige Wahl hängt weniger davon ab, „bessere“ Ausrüstung zu kaufen, sondern vielmehr von deinem Boden, Stauraum und den Positionen, die du üben möchtest.

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Yogamatte vs. Yogahandtuch vs. Korkblock: Was Anfänger für eine komfortable Praxis zu Hause brauchen